LitRes
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Books
Stress management
audiobooks
Stress management
Popular over the last week
New releases
Popular today
Popular over the last week
Audiobooks in all languages
E-books and audiobooks
E-books
530
Audiobooks
293
in all languages
293
in English
3
in Russian
290
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams
Smart Reading
3
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn
Smart Reading
0
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins
Smart Reading
1
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко
548
Практика повышения уровня сознания
Dario Salas Sommer
238
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Валерия Волкова
154
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
388
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Михаил Лабковский
1026
Поток: Психология оптимального переживания
Mihaly Csikszentmihalyi
1985
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
Tony Schwartz
127
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт Лихи
288
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
Mark Manson
7178
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Михаил Лабковский
136
Как привести дела в порядок
David Allen
268
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Edith Eva Eger
897
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
123
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Альберт Сафин
28
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджи
632
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Кэтрин Мэй
36
Психология стресса
Robert Sapolsky
197
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Татьяна Фишер
33
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Russ Harris
97
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
Кристи Гибсон
7
-50%
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Патрик Кинг
124
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Annie Kathleen
40
Выгорание
Emily Nagoski
513
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти Байрон
272
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения Меглинская
71
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Елена Садова
61
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Наталья Керре
9
Легкий способ жить осознанно
Allen Carr
13
Книга радости
His Holiness the Dalai Lama
275
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Карисса Густафсон
19
-50%
Всё хреново. Книга о надежде
Mark Manson
817
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Хио Сарарри
8
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Elena Novoselova
114
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Изабель Филльоза
311
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Alexander Friedmann
9
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Andrey Kurpatov
105
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Ларри Сенн
96
5,0
3
Audio
Smart Reading
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams
0
0
Audio
Smart Reading
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn
2,0
1
Audio
Smart Reading
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins
4,9
548
Audio
Ольга Примаченко
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
4,5
238
Audio
Dario Salas Sommer
Практика повышения уровня сознания
4,7
154
Audio
Валерия Волкова
Выгорание. Книга для тех, кто устал
4,4
388
Audio
Энди Паддикомб
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
4,8
1026
Audio
Михаил Лабковский
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии. Дополненное издание
4,6
1985
Audio
Mihaly Csikszentmihalyi
Поток: Психология оптимального переживания
4,6
127
Audio
Tony Schwartz
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
4,7
288
Audio
Роберт Лихи
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
4,4
7178
Audio
Mark Manson
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
4,6
136
Audio
Михаил Лабковский
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
4,4
268
Audio
David Allen
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
4,9
897
Audio
Edith Eva Eger
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
4,5
123
Audio
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
4,3
28
Audio
Альберт Сафин
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
4,6
632
Audio
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
4,4
36
Audio
Кэтрин Мэй
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
4,7
197
Audio
Robert Sapolsky
Психология стресса
4,5
33
Audio
Татьяна Фишер
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
4,9
97
Audio
Russ Harris
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить. 2-е издание, дополненное и переработанное
4,8
7
Audio
Кристи Гибсон
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
4,5
124
Audio
Патрик Кинг
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
4,3
40
Audio
Annie Kathleen
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
4,2
513
Audio
Emily Nagoski
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
4,6
272
Audio
Кейти Байрон
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
4,8
71
Audio
Евгения Меглинская
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
4,0
61
Audio
Елена Садова
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
5,0
9
Audio
Наталья Керре
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
5,0
13
Audio
Allen Carr
Легкий способ жить осознанно
4,8
275
Audio
His Holiness the Dalai Lama
Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
4,8
19
Audio
Карисса Густафсон
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
4,0
817
Audio
Mark Manson
Всё хреново. Книга о надежде
4,7
8
Audio
Хио Сарарри
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
4,8
114
Audio
Elena Novoselova
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
4,5
311
Audio
Изабель Филльоза
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
3,7
9
Audio
Alexander Friedmann
Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
4,7
105
Audio
Andrey Kurpatov
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
4,5
96
Audio
Ларри Сенн
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
1
2
3
4
5
...
8
Next
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree