LitRes
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Books
Stress management
audiobooks
Stress management
Popular over the last week
New releases
Popular today
Popular over the last week
Audiobooks in all languages
E-books and audiobooks
E-books
516
Audiobooks
253
in all languages
253
in English
3
in Russian
250
Детские кризисы
Виктория Шиманская
1
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Дж. П Форсайт
4
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Артём Кирмичи
5
Всё начинается с заботы о себе
Nina Mouton
7
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Smart Reading
3
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
Collective work
3
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Эллен Вора
9
Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде
Дарья Рачкова
1
Стрессы жизни. Квантовый метод самопомощи при последствиях
Александр Петрович Лободин
0
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
3
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
Ребекка Хейсс
4
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
3
Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш
Джессика Цукер
3
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Эмили Этачт
13
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Бабетта Ротшильд
6
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего
Вячеслав Пигарев
0
Неврозы нашего времени
Алексей Сергеевич Вилков
2
Оздоровление психики. Мир с бессознательным
Дмитрий Николаевич Таганов
0
Эмиграция. Опыт переезда
Екатерина Оксанен
4
Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари
Smart Reading
0
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Джошуа Флетчер
7
Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
Линда Окесон-Макгёрк
4
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Susan Cain
6
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Collective work
3
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близких
Аристарх Барвихин
2
Как не сдохнуть от токсичных людей
Аристарх Барвихин
1
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
Аристарх Барвихин
0
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Anders Hansen
28
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Ферн Коттон
4
Механика психологии
Игорь Владимирович Мирный
0
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Рос Бен-Моше
10
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Кимберли Энн Джонсон
5
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Фейт Дж. Харпер
9
Саммари книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»
Collective work
3
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Smart Reading
3
Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности
Юлианна Соколовская
3
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Лена Бук
2
Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена
Дуглас Абрамс Арава
1
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Марк Фишер
18
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Татьяна Фишер
16
5,0
1
Audio
Виктория Шиманская
Детские кризисы
4,8
4
Audio
Дж. П Форсайт
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
5,0
5
Audio
Артём Кирмичи
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
5,0
7
Audio
Nina Mouton
Всё начинается с заботы о себе
5,0
3
Audio
Smart Reading
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
2,7
3
Audio
Collective work
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
4,3
9
Audio
Эллен Вора
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
2,0
1
Audio
Дарья Рачкова
Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде
0
0
Audio
Александр Петрович Лободин
Стрессы жизни. Квантовый метод самопомощи при последствиях
5,0
3
Audio
Джон Смит
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
4,5
4
Audio
Ребекка Хейсс
Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать
5,0
3
Audio
Джон Смит
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг
5,0
3
Audio
Джессика Цукер
Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш
5,0
13
Audio
Эмили Этачт
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
4,9
6
Audio
Бабетта Ротшильд
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
0
0
Audio
Вячеслав Пигарев
Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего
5,0
2
Audio
Алексей Сергеевич Вилков
Неврозы нашего времени
0
0
Audio
Дмитрий Николаевич Таганов
Оздоровление психики. Мир с бессознательным
4,3
4
Audio
Екатерина Оксанен
Эмиграция. Опыт переезда
0
0
Audio
Smart Reading
Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари
4,8
7
Audio
Джошуа Флетчер
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
4,0
4
Audio
Линда Окесон-Макгёрк
Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
4,9
6
Audio
Susan Cain
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
4,7
3
Audio
Collective work
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
5,0
2
Audio
Аристарх Барвихин
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близких
5,0
1
Audio
Аристарх Барвихин
Как не сдохнуть от токсичных людей
0
0
Audio
Аристарх Барвихин
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
4,4
28
Audio
Anders Hansen
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
4,5
4
Audio
Ферн Коттон
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
0
0
Audio
Игорь Владимирович Мирный
Механика психологии
4,4
10
Audio
Рос Бен-Моше
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
5,0
5
Audio
Кимберли Энн Джонсон
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
4,4
9
Audio
Фейт Дж. Харпер
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
5,0
3
Audio
Collective work
Саммари книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»
4,7
3
Audio
Smart Reading
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
4,7
3
Audio
Юлианна Соколовская
Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности
5,0
2
Audio
Лена Бук
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
5,0
1
Audio
Дуглас Абрамс Арава
Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена
4,1
18
Audio
Марк Фишер
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
4,6
16
Audio
Татьяна Фишер
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Prev.
1
2
3
4
5
...
7
Next
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree