LadyGadya
Ухты! Как это «свежо и мило»! Распилить книгу на кусочки и продавать по главам, выдавая каждую из них за самостоятельный труд «из серии..»! Просто огненный развод от авторов! :(
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
AudioFrom the series: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах #3
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 38 min. 42 sec.
- Genre: Health, Psychology, popular, Psychological practice, Self-development, personal growth, States and phenomena of the psyche
Book description
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 16 January 2023
- Date written:
- 2022
- Duration:
- 38 min. 42 sec.
- ISBN:
- 978-5-04-180483-1
- Narrator:
Татьяна Фишер
- Copyright:
- Эксмо
Does the book violate the law?
Complain about bookАптечка психологической самопомощи: Тревога by Татьяна Фишер — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»
«Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»
-5%
Татьяна Фишер
LadyGadya, добрый день. Это подкасты, т е небольшие аудио-лекции на тему. Распиливать нечего т к нет какого-то труда их объединяющего. Мы такие лекции читаем на конференциях и всяких марафонах. Пригласили - мы почитали в микрофон.
По стоимости соглашусь, кстати, с вами. Но вы ведь наверняка знаете, что не авторы стоимость продукта определяют и кроме того авторы получают незначительный процент с продаж. Так что «разводить» вас на деньги авторам смысла не имеет.
Мария Гвоздева
Вся стратегия подкаста рассчитана на кратковременный эффект помощи. Гораздо разумнее сразу выбрать автора и литературу, работающих и с первой неотложной помощью и с дальнейшей глубинной проработкой, потому что на одной аптечке далеко не уедешь. Необходимо грамотное лечение с выяснением и преодолением корня проблемы. Тем более выбор сейчас огромный среди современных психологов на русском языке. И не придется переключаться между несколькими авторами - информация, поданная последовательно одним специалистом, лучше усвоится.
Резюме - цена завышена, тратить время не стоит.
Ростислава
Татьяна, спасибо большое! мне помогла эта информация в состоянии острой тревоги! Очень четко про тревогу, чувства, которые она скрывает и что конкретно помогает справиться с тревогой. Рекомендую к прослушиванию
Anastasia Eyzenkhaym
Доступно, коротко и чётко. Хорошее разъяснение информации, которую можно использовать на практике. Спасибо за такую работу :)
Mikuzka
Очень понятно, чётко. Спасибо, Татьяна. Интересно. Помогает. Можно самостоятельно применять. Появляется желание идти глубже, внутрь, в изучение. Считаю подходящим как для самопомощи, так и для психологов брать в работу.
Оставьте отзыв
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 5