LitRes
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Books
Stress management
Stress management
Popular over the last week
New releases
Popular today
Popular over the last week
E-books and audio books in all languages
E-books and audiobooks
E-books
515
Audiobooks
273
in all languages
790
in English
7
in Russian
782
in Spanish
1
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Георг Х. Эйферт
0
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
Александр Верещагин
0
Волшебные мандалы. Рисунки для медитаций
0
ПТСР-терапия
Наталья Михайловна Шустрова
1
Переключатель настроения. Выпуск №6. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье
Елена Холостякова
0
Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
Полина Крупышева
0
Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
Полина Крупышева
0
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
3
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
6
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
5
ПТСР-терапия
Наталья Михайловна Шустрова
9
СВОя Война
Станислав Букаткин
8
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Марина Юрьевна Коноваленко
0
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник Трентон
3
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник Трентон
3
Когда твоё дыхание было счастливым
Александрия Садофьева
4
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси Маддокс
8
Цветок мудрости. Уникальная система самопознания на основе астропсихологии, нумерологии и ароматерапии
Ксения Крокина
8
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Кэтрин М. Питтмен
7
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Jeffrey Brantley
9
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Collective work
2
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Collective work
2
СВОя Война
Станислав Букаткин
22
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Стефани Фу
10
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Стефани Фу
13
Саммари книги Тони Шварца «То, как мы работаем, не работает. Проверенные методы управления жизненной энергией»
Елена Лещенко
0
Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»
Елена Лещенко
0
При смерти
Артем Михайличенко
0
Долгая дорога к себе
Алиса Шмакова-Деменок
16
#Однамояподружка. Философия порядка в типичной двушке
Сонич Матик
27
Голый абьюзер. #козлы #шлюхи #секс #отношения и настоящая ЛЮБОЛЬ
Александр Камрадов
266
-40%
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
Viktor Frankl
7
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Марина Юрьевна Коноваленко
2
Тревога: как дружить или лучше бороться?
Хава Ахматханова
1
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел Федоренко
3
Просто слушай и меняйся
Евгений и Вера Смирновы
1
Секрет Вселенной. Новейшая философская концепция
Антон Лембке
0
-40%
Детские кризисы
Виктория Шиманская
2
Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.
Елена Холостякова
0
Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
Лилия Музалевская
28
0
0
Audio
Георг Х. Эйферт
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
0
0
Audio
Александр Верещагин
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
0
0
PDF
Волшебные мандалы. Рисунки для медитаций
5,0
1
Audio
Наталья Михайловна Шустрова
ПТСР-терапия
0
0
Text
Елена Холостякова
Переключатель настроения. Выпуск №6. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье
0
0
Text
Полина Крупышева
Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
0
0
Text
Полина Крупышева
Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
5,0
3
Audio
Елена Колесниченко
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
4,5
6
Text
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
4,8
5
Audio
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
4,5
9
Text
Наталья Михайловна Шустрова
ПТСР-терапия
4,9
8
Audio
Станислав Букаткин
СВОя Война
0
0
Audio
Марина Юрьевна Коноваленко
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
5,0
3
Audio
Ник Трентон
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
4,7
3
Text
Ник Трентон
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
4,8
4
Audio
Александрия Садофьева
Когда твоё дыхание было счастливым
4,2
8
Text
Люси Маддокс
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
5,0
8
Text
Ксения Крокина
Цветок мудрости. Уникальная система самопознания на основе астропсихологии, нумерологии и ароматерапии
5,0
7
Audio
Кэтрин М. Питтмен
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
4,6
9
Audio
Jeffrey Brantley
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
5,0
2
Audio
Collective work
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
3,0
2
Text
Collective work
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
4,7
22
Text
Станислав Букаткин
СВОя Война
4,9
10
Audio
Стефани Фу
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
4,4
13
Text
Стефани Фу
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
0
0
Text
Елена Лещенко
Саммари книги Тони Шварца «То, как мы работаем, не работает. Проверенные методы управления жизненной энергией»
0
0
Text
Елена Лещенко
Саммари книги Арианны Хаффингтон «Выдохшиеся: когда кофе, шопинг и отпуск не работают»
0
0
Text
Артем Михайличенко
При смерти
5,0
16
Text
Алиса Шмакова-Деменок
Долгая дорога к себе
5,0
27
Text
Сонич Матик
#Однамояподружка. Философия порядка в типичной двушке
4,8
266
Text
Александр Камрадов
Голый абьюзер. #козлы #шлюхи #секс #отношения и настоящая ЛЮБОЛЬ
4,8
7
Audio
Viktor Frankl
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
5,0
2
Text
Марина Юрьевна Коноваленко
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
5,0
1
Text
Хава Ахматханова
Тревога: как дружить или лучше бороться?
4,0
3
Audio
Павел Федоренко
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Listen
Евгений и Вера Смирновы
Просто слушай и меняйся
0
0
Audio
Антон Лембке
Секрет Вселенной. Новейшая философская концепция
5,0
2
Text
Виктория Шиманская
Детские кризисы
0
0
Text
Елена Холостякова
Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки, управления стрессом и тревогой, навязчивыми и негативными мыслями. Способ поддержать свое психическое здоровье.
5,0
28
Text
Лилия Музалевская
Я пишу тебе, папа… 40 писем между смертью и жизнью
Prev.
1
...
5
6
7
8
9
...
20
Next
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree