Quotes from the audiobook «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства», page 2

Узы привязанности – это связующий компонент между ребенком и фигурой привязанности, они принципиально важны для многих направлений развития личности. Во-первых, они естественным образом влияют на самооценку. «Уверенные в себе индивидуумы научаются воспринимать себя как сильных и компетентных, ценных, любимых и особенных  – благодаря тому, что заботливые фигуры привязанности их ценят, любят и воспринимают как особенных» 17 . По мере

Существует злость жертвы , которая ощущается как плаксивая и беспомощная, и праведный гнев, когда человек отстаивает свои интересы.

Вот десять основных посланий Хорошей Матери: • Я рада, что ты здесь. • Я тебя вижу. • Ты для меня особенный. • Я уважаю тебя. • Я люблю тебя. • Твои потребности важны для меня. Ты можешь обращаться ко мне за помощью. • Я всегда приду тебе на помощь. Я всегда найду для тебя время. • Я тебя сберегу. • Со мной ты обретешь покой.

Если мы знаем, что можем обратиться к матери, и наши потребности будут удовлетворены, и наши чувства будут поняты и встречены доброжелательно, в таких отношениях мы чувствуем себя в безопасности . Это утверждение

Иногда мать обеспечивает так мало элементов повседневной жизни, что, когда ее дети вырастают, они ничего не знают об обустройстве домашнего быта или рациональном суточном режиме.

скорбь заключается в том, чтобы смириться с тем, что есть, даже если поначалу кажется, что этого мы пережить не сможем.

но для того чтобы вы смогли прекратить принимать ее поведение на свой счет, требуется понять, как она искалечена. Это важный шаг к исцелению, о котором мы и поговорим далее.

интеллект • мастерство и достижения • приятность • невинность • деликатность • чувствительность • выносливость • юмор и легкомыслие • жесткость • задушевность • потребность в других • уверенность в себе и, иногда, самодовольство • нахождение в своем теле в чувственном плане, наслаждение контактом с миром • привлекательность • услужливость • выражение чувств • воображение и творческие способности

Винникотт видит важнейшую работу достаточно хорошей матери в приспособлении к младенцу. Он описывает, как достаточно хорошая мать начинает с того, что почти полностью согласовывает

это путь длинный. Дети не вырастают за одну ночь. И, принимая во внимание то, что ваша цель – исцелить свою раненую душу и стать здоровым и цельным взрослым человеком, это происходит поэтапно. Мне очень помогает думать об этом, как об исцелении внутреннего ребенка,