БОМБОРА

"Ben! This is perfect! You made our family soup!" she said. I felt proud. The soup was good. It tasted like home.

Eight years ago, my life changed dramatically. In the space of a month, I filed for a divorce, returned to my mom's home, and changed job. The first change hurt, the second one burned with shame, while the third one became an epic challenge: in my little cosy swamp, a rowing contest began.

He looks worried and pale.

Ребенок заставляет себя не хотеть, не ждать и не надеяться. Но как сделать так, чтобы еще ничего и не чувствовать про это? Да еще и не потерять в собственной ценности? Ответ только один. Ребенок прибегает к нарциссическим защитам , суть которых в том, чтобы не хотеть от близких заботы, любви и внимания, чувствовать себя независимым от своих потребностей в этом. И сделаться в своих глазах большим, взрослым, не нуждающимся в других человеком, справляющимся с непростыми задачами. То есть нарцисс – это человек, который «расправился» со своими нормальными потребностями в отношениях с близкими людьми и заставил себя поверить, что он выше всего этого.

, который выпрашивал хотя бы кусочек: «Когда сжимаешь

Самая важная задача мозга – обеспечивать наше выживание даже в самых ужасных условиях. Все остальное вторично.

Снова и снова репетируйте будущее событие в мыслях, пока оно запечатлеется в мозгу в виде новых нейронных связей; вновь и вновь погружайтесь в эмоцию, которую оно вызывает, пока тело не поверит, что все это происходило на самом деле, и не изменится в нужную сторону…