С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Audio
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Text
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
E-book
$ 6,21
Details
Book description

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.

Эта книга предлагает:

– план, по которому развивается нездоровая привязанность;

– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;

– типы личностей, склонных впадать в созависимость;

– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;

– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
10 October 2023
Date written:
2023
Duration:
6 hrs. 42 min. 22 sec.
ISBN:
978-5-04-193506-1
Narrator:
Татьяна Литвинова
Publisher:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки by Марина Гогуева — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
E-book
$ 6,21
Book is part of series
«Хиты саморазвития»
Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
-5%

Отзывы 4

Сначала популярные
Jasmine Girls

Книга учит снять созависимость в отношениях,расправить крылья и взлететь навстречу счастливой жизни.

Благодаря ей легче понять все промахи /фобии/зацикленности ,проработать их, увидя со стороны.

5⭐

Natalia Putilova

Безумно интересно от корки до корки.

Местами слезно, местами неприятно — столкнуться со своими вторичными выгодами и раскрыть глаза, что ыче решения принимаешь сам.


Автор выполняет свои 50% ответственности в решении темы созависимости: блестяще обьясняет теорию, приводит примеры и дает задания для проработки.

Остальные 50% ответственности в решении проблемы вместе с взрослой позицией, передаёт читателю.

Samayya Alikberova

Спасибо большое за книгу, прослушала очень быстро взахлёб. Чувствуется фирменное чувство юмора Марины Гогуевой! много информации, все четко и по полочкам, много хороших практик

Ксения Денисова

Думаю, что это лучшая книга по этой теме. Без лишней воды, хорошо описаны и проблемы, и действия, которые надо предпринять, чтобы от них избавиться. Ещё мне понравились примеры из жизни известных людей. С одной стороны, это открытые истории, описанные в интервью, с другой - ты точно знаешь, что они не выдуманы, а достоверны.

Оставьте отзыв

People who listen to this book also listen to

Quotes 3

В отношениях я хочу испытывать умиротворение и надёжность, а ещё единение и драйв…

0ZhuZha

Действия ради действий не дадут результата. Если окружающие советуют вам выйти из зоны комфорта, помните, что выходить из неё надо не в зону дискомфорта, а в зону вашего нового комфорта. То есть ваши действия должны вести вас к этой цели, а не просто совершаться.

0ZhuZha

том пожалеть о своем решении»).

-1andy1c7b21c59157