Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа

Я беседовала с женщиной, наблюдавшей, как ее нарциссическая мама улавливала неуверенность окружающих и осыпала их комплиментами и похвалами именно в тех сферах жизни, где это проявлялось. Мишени «чувствовали», что их любят, видят, слышат. Ее маме было наплевать на этих людей. Ей просто хотелось выглядеть хорошей и произвести впечатление. Она использовала людей только ради получения внимания и восхищения. Они были ее источником энергии.

Вы опустошены. Плачете, свернувшись в клубочек. Они же между тем, сделали свое дело и, не задерживаясь, уходят. Вы пытаетесь найти ответы. Они – нет. Вам невыносимо грустно.

Ближе к концу отношений их поведение становится агрессивнее. Именно тогда наиболее остро проявляются нарциссические черты, перечисленные в DSM – IV, высокомерие, чувство собственного превосходства и надменное отношение становятся более выраженными. На людях они продолжают скрывать свое нутро, но их жертва замечает и испытывает на себе возрастающее количество прорывающихся наружу открытых проявлений нарциссизма. Маска разбивается, когда вы, выживший, начинаете снова доверять себе. Чем сильнее ста

Находясь в отношениях со СН, учишься игнорировать свои интуицию и инстинкты и со временем начинаешь верить нарциссу больше, чем себе. Однажды приходит понимание, что СН понемногу программировал вас смотреть на мир так, как нужно ему, и заставлял поверить, что вы именно такие, как он говорит, чтобы беспрепятственно продолжать контролировать и манипулировать вами, своим неиссякаемым «источником ресурсов».

Вы ощутите, как сильно им не нравится заботиться о вас, но никогда об этом не услышите. Они умеют так подобрать слова, чтобы дать вам это понять, не унижая открыто