Книга о созависимых отношениях, манипуляциях и газлайтинге, о способе вырваться из цепких лап абьюзера и начать новую полноценную жизнь. Рекомендовано всем, кто был жертвой. Актуальная тема, смелая подача, свежее прочтение, рабочие техники.
Go to audiobook
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
– план, по которому развивается нездоровая привязанность;
– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
– типы личностей, склонных впадать в созависимость;
– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В отношениях я хочу испытывать умиротворение и надёжность, а ещё единение и драйв…
Действия ради действий не дадут результата. Если окружающие советуют вам выйти из зоны комфорта, помните, что выходить из неё надо не в зону дискомфорта, а в зону вашего нового комфорта. То есть ваши действия должны вести вас к этой цели, а не просто совершаться.
том пожалеть о своем решении»).
Книга о созависимых отношениях, манипуляциях и газлайтинге, о способе вырваться из цепких лап абьюзера и начать новую полноценную жизнь. Рекомендовано всем, кто был жертвой. Актуальная тема, смелая подача, свежее прочтение, рабочие техники.
Если интересен мужской взгляд - однозначно рекомендую книгу ??
Очень интересная подача материала, что я называю - просто о сложном. Редко встречается научно-популярная литература, где мало "воды" и сухой теории, а все четко, по делу и доступно. Странно, что не нашёл больше книг автора, с удовольствием почитал бы еще
Очень понравилась книга, легко читается простому обывателю!
Искрометный тонкий юмор, примеры, советы - всё разложено так, что невозможно остаться равнодушным. Всем советую эту книгу для понимания природы отношений. Считаю, что за такую действительно достойную книгу очень низкая цена!
Ну как же я ждала выхода этой книги. и мои ожидания полностью оправдались!
Полезная и грамотная книга о созависимых отношениях. Я прослушала эту книгу на одном дыхании. И рекомендую каждому.
Начало книги показалось банальным и стереотипным, но последняя треть – порадовала. Предлагаемая концепция выхода из неудовлетворяющих созависимых отношений показалась интересной и действенной. Рекомендую интересующимся этой темой.
Отзывы 13