Audiobooks similar to «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них», Клаус Бернхардт

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитRead by Александр Каминцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
$2.64
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
$6.94
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеDavid D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by Ольга Улантикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
$8.83
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольPatrick KingRead by Даниил КрыловTranslation by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
$10.73
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссRead by Екатерина БулгаруTranslation by А. Нетреба
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
$6.18
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такAnnie ZimmermanRead by Катя Виноградова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
$6.94
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяEmma Reed TurrellRead by Ирина ОрловаTranslation by К. О. Афанасьева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
$4.54
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними бытьAnders HansenRead by Игорь ЛомакинTranslation by Юлия Колесова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок
$6.94
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияDavid D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by М. Д. Булычева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
$9.46
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersRead by Ольга Рожкова (Пойманова)Translation by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.15
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашRead by Александр Карлов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
$5.04
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитRead by Василий МичковTranslation by Анастасия Слепак
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
$13.89
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитRead by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$2.77
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииMartin SeligmanRead by Павел КорицкийTranslation by Вячеслав Ионов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$6.30
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт and othersRead by Сергей СоколовTranslation by К. Е. Бочкарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$7.44
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничестваPatrick KingRead by Дмитрий ШабровTranslation by Ольга Поборцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 62 оценок
$6.44
Гори, но не сгорайBrad StulbergRead by Андрей КуриловTranslation by Оксана Медведь
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
$6.94
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониRead by Алена КорнееваTranslation by Юлия Змеева and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 91 оценок
$7.57
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниLisa OliveraRead by Людмила ШаулинаTranslation by Елизавета Пономарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
$6.94
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниJulie SmithRead by Марина БакинаTranslation by Е. Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 29 оценок
$6.94
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациямиPatrick KingRead by Дмитрий ШабровTranslation by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
$6.44
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерRead by Юрий КрасиковTranslation by Д. Яковлева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
$5.29