Audiobooks similar to «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них», Клаус Бернхардт

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
$6.95
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссRead by Екатерина БулгаруTranslation by А. Нетреба
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
$6.19
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяEmma Reed TurrellRead by Ирина ОрловаTranslation by К. О. Афанасьева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
$4.54
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияDavid D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by М. Д. Булычева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
$9.48
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитRead by Василий МичковTranslation by Анастасия Слепак
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
$27.83
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersRead by Ольга Рожкова (Пойманова)Translation by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.15
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольPatrick KingRead by Даниил КрыловTranslation by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
$21.51
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитRead by Александр Каминцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
$2.65
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониRead by Алена КорнееваTranslation by Юлия Змеева and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 91 оценок
$7.58
#84: Социофобия, или Страх людейАда Кондэ
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
free
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко and othersRead by Александр Алехин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
$6.95
Гори, но не сгорайBrad StulbergRead by Андрей КуриловTranslation by Оксана Медведь
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
$6.95
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашRead by Александр Карлов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
$5.05
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеDavid D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by Ольга Улантикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
$8.85
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитRead by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
$3.80
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт and othersRead by Сергей СоколовTranslation by К. Е. Бочкарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$7.46
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитRead by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$2.77
Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли всеTobias MoorstedtRead by Искусственный интеллект IvanTranslation by Мария Мисник
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
$6.95
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен and othersRead by Александра ДёминаTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
$3.15
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такAnnie ZimmermanRead by Катя Виноградова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
$6.95
Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контактPatrick KingRead by Дмитрий ШабровTranslation by Ольга Поборцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
$21.51