Litres
Search
Please enter three or more letters to search
Log in
6
Do you know that...
Joining LitRes, you care about the environment
Sign up
Log in
My books
My books
Cart
Lists
About us
About & Contacts
Genres
New releases
Popular
Audiobooks
Books to read
Coupon
All 345 genres
Books
Осознанность
audiobooks
Осознанность
Popular over the last week
New releases
Popular today
Popular over the last week
Audiobooks in all languages
E-books and audiobooks
E-books
482
Audiobooks
366
in all languages
366
in English
5
in Russian
361
Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina
Smart Reading
0
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh
Smart Reading
2
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn
Smart Reading
0
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross
Smart Reading
2
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins
Smart Reading
1
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Ирина Гиберманн
9
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему
Йонге Мингьюр Ринпоче
420
Тишина говорит
Eckhart Tolle
487
Секрет мгновенного исцеления. Квантовая синхронизация здоровья
Фрэнк Кинслоу
147
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
405
Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению
Eckhart Tolle
520
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич
212
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Татьяна Мужицкая
502
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
Eckhart Tolle
1140
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Лобсанг Тенпа
55
Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению
Eckhart Tolle
1175
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Тара Брах
76
Медитации спокойствия
Лобсанг Тенпа
33
Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
Владислав Чубаров
261
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Патрик Кинг
126
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Катерина Ленгольд
188
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Kristin Neff
74
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Deepak Chopra
33
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Russ Harris
50
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Deborah Dana
10
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
David Richo
43
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Russ Harris
40
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Richard Schwartz
47
Медитации Женского круга от авторов БОМБОРЫ
Larisa Renare
41
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Эрик Мейзел
76
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Dr. Corey Yeager
24
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
Beatrice Chestnut
5
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Kristin Neff
20
Пробуждение в настоящем. Все семинары Экхарта Толле
Eckhart Tolle
23
Анализируй быстро, решай смело. 14 тактик для безошибочных действий
Damon Zahariades
11
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Nancy Colier
26
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Whitney Goodman
19
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Richard Schwartz
6
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Daniel Goleman
15
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
23
0
0
Audio
Smart Reading
Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina
3,0
2
Audio
Smart Reading
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh. Simple lessons of Mindfulness from a well-known Buddhist guru
0
0
Audio
Smart Reading
Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn
4,5
2
Audio
Smart Reading
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross
2,0
1
Audio
Smart Reading
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins
4,0
9
Audio
Ирина Гиберманн
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
4,9
420
Audio
Йонге Мингьюр Ринпоче
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему
4,8
487
Audio
Eckhart Tolle
Тишина говорит
4,9
147
Audio
Фрэнк Кинслоу
Секрет мгновенного исцеления. Квантовая синхронизация здоровья
4,4
405
Audio
Энди Паддикомб
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
4,8
520
Audio
Eckhart Tolle
Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению
4,9
212
Audio
Анна Бабич
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
4,8
502
Audio
Татьяна Мужицкая
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
4,9
1140
Audio
Eckhart Tolle
Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
4,9
55
Audio
Лобсанг Тенпа
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
4,7
1175
Audio
Eckhart Tolle
Сила настоящего. Руководство к духовному просветлению
4,7
76
Audio
Тара Брах
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
4,1
33
Audio
Лобсанг Тенпа
Медитации спокойствия
4,5
261
Audio
Владислав Чубаров
Психология денег. Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
4,5
126
Audio
Патрик Кинг
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
4,7
188
Audio
Катерина Ленгольд
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
4,7
74
Audio
Kristin Neff
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
4,7
33
Audio
Deepak Chopra
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
4,7
50
Audio
Russ Harris
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
4,6
10
Audio
Deborah Dana
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
4,7
43
Audio
David Richo
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
4,6
40
Audio
Russ Harris
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
4,5
47
Audio
Richard Schwartz
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
4,7
41
Audio
Larisa Renare
Медитации Женского круга от авторов БОМБОРЫ
4,3
76
Audio
Эрик Мейзел
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
4,9
24
Audio
Dr. Corey Yeager
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
5,0
5
Audio
Beatrice Chestnut
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
4,1
20
Audio
Kristin Neff
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
5,0
23
Audio
Eckhart Tolle
Пробуждение в настоящем. Все семинары Экхарта Толле
4,0
11
Audio
Damon Zahariades
Анализируй быстро, решай смело. 14 тактик для безошибочных действий
4,6
26
Audio
Nancy Colier
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
4,7
19
Audio
Whitney Goodman
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
5,0
6
Audio
Richard Schwartz
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
4,8
15
Audio
Daniel Goleman
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
4,7
23
Audio
Мария Кардакова
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
1
2
3
4
5
...
10
Next
We use
cookies
to make your experience on our website faster and more convenient.
Read more
I agree