Подкасты, похожие на «Руминации: как распознать и прервать цикл навязчивых мыслей», Анастасия Долганова

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумЧитает Игорь Демидов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
$8.65
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стулаВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
$11.32
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГКейт Келли and othersЧитает Кабашова Екатерина
Перевод С. Кудряшев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
$6.12
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$6.53
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваRichard O'ConnorЧитает Константин ГайчукПеревод Татьяна Голокозова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
$9.64
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсЧитает Михаил Нордшир
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
$10.56
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Richard Mackenzie and others
Читает Максим КиреевПеревод Юлия Змеева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
$8.12
Руминация. Плен собственного разумаЮлия НикитинаЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$4.65
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
$3.72
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACTДж. П. Форсайт and othersЧитает Юрий КузаковПеревод Анастасия Багрянцева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$8.12
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахIlse SandЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анастасия Наумова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1003 оценок
$6.65
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровЧитает Денис Донской
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
$8.12
Психотерапия импульсивного расстройства личностиДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$5.32
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из негоАнастасия Колендо-СмирноваЧитает Таня Симова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
$2.80
Аптечка психологической самопомощи: СтрессТатьяна ФишерЧитает Татьяна Фишер
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
$3.99
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиRuss HarrisЧитает Андрей КуриловПеревод Юлия Распутина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
$8.12
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнЧитает София Булгакова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$9.20
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Collective work
Читает Людмила Пахмутова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 37 оценок
$1.85
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцЧитает Амир ШакировПеревод А. В. Усачева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$9.33
Против тревоги: методика ДПДГВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
$8.65
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$6.12
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровЧитает Алёна Весна
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
$2.07
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиЧитает Станислав Старков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
$9.59
Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпенияЮрий ВагинЧитает Константин Корольков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
$8.65