Quotes from 'Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели'

Место, место, место. Преодоление внешней среды – непременное условие отвыкания от себя. Поэтому важно выбрать для медитации такое место, где ничто не отвлекало бы вас. Это очень поможет вам преодолеть первый из элементов Большой Тройки (чуть позже я расскажу и о том, как поступить с двумя оставшимися). Выберите укромное местечко, где можно побыть в одиночестве, отгородившись от соблазнов внешней среды. Пусть это будет только ваше место, легкодоступное для вас, но закрытое для остальных. Посещай

книге «Развивайте свой мозг».

него химические сигналы, выдает именно те мысли, которые вызывают образование аналогичных веществ. Так что сначала наши ощущения подстраиваются

что мысли – это язык мозга, а чувства

любые перемены влекут за собой легкое неудобство, разрушение привычного предсказуемого порядка и определенный период неумения.