Quote from the book "Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»"

Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать все, что чувствуется, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие.