Audiobooks similar to «Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас», Артём Барышев

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersRead by Иван Букчин and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.10
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваRead by Ольга Богданова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
$8.56
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана ЦветковаRead by Ирина Фещук
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
$6.38
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонRead by Софья ГореликTranslation by Е. В. Сивохина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
$1.92
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Collective work
Read by Татьяна Мазурко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
$1.91
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенностиЭлизабет Кадош and othersRead by Ирина ЕфросининаTranslation by А. И. Порошина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
$8.94
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповRead by Юрий Гуржий
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.36
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаMike BechtleRead by Михаил НордширTranslation by Алексей Хохуля
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$7.54
СамооценкаЕлена КудиноваRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
$3.83
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликтыАнна АзарноваRead by Алла Галицкая
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
$5.74
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersRead by Ольга Рожкова (Пойманова)Translation by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.19
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякRead by Марина Умнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
$7.66
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersRead by Александра Максимова and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.10
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоRead by Станислав Старков and othersTranslation by Ульяна Гончарова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$5.10
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокAditi NerurkarRead by Мила Манышева
Translation by Е. Неугодников
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
$4.21
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус and othersRead by Агафья МаксимоваTranslation by Александра Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$3.19
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельRead by Мария КуликоваTranslation by Анна Шустова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
$5.62
Как развить уверенность в себе и поднять самооценкуИгорь ВагинRead by Игорь Вагин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
$3.19
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителейNina W. BrownRead by Любовь КоневаTranslation by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$7.02
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаRead by Юлия Новожилова and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
$8.43
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалRead by Александр СлуцкийTranslation by Елизавета Самойлова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
$7.66
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитRead by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$2.80
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманRead by Вадим Ерофеев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
$6.38
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковDavid A. Clark
Read by TaniKoD
Translation by Ксения Чайковская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$5.74