Quote from the book "Законы мозга. Универсальные правила"

Ваша задача, таким образом, сводится к тому, чтобы в данной стрессовой ситуации  (когда вы пугаетесь, раздражаетесь или расстраиваетесь) видеть, слышать, чувствовать все то, что в действительности происходит в данный момент времени и пространства