Quote from the book "Красная таблетка-2. Вся правда об успехе"

Чтобы что-то запомнить, нам необходимо: • во-первых, повторение того, что мы узнали; • во-вторых, время покоя, для того чтобы мозг успел обработать полученную информацию и включить её в существующие уже в нём системы знаний.