Go to content
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Exclusives
Drafts
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
More
Mobile applications
Books
Insomnia
Audiobooks
Insomnia
Share
Format
Text
Text
Audio
Audio
Language
Russian
Russian
Highly rated
Не выбран
Books with 4 and 5 star ratings
Discounted on specials
Не выбран
Litres Authors
Не выбран
Exclusives
Не выбран
Audio
Reset all
Popular
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Read by Вера Ульянова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 54 ratings
4,8
54
$3.86
−50%
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Read by Олег Томилин
Translation by Екатерина Милицкая
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 447 ratings
4,4
447
$2.65
$5.31
Bestseller
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Read by Алиса Поздняк
Translation by Валентина М. Феоклистова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 140 ratings
4,8
140
$4.34
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Read by Юлия Бочанова
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 589 ratings
4
589
$6.76
Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия
И. С. Пигулевская
Read by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$2.31
Exclusive
Здоровый сон Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Фрэнк Липман и др.
Read by Крауклис Ирина
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 2 ratings
5
2
$2.41
История спящей красавицы, или Как избавиться от бессонницы
Александр Мадера
Read by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$0.53
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Read by Алена Никонова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 4 ratings
4,8
4
$4.05
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Арик Пратер
Read by Сергей Соколов
Translation by Анна Шустова
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 16 ratings
4,9
16
$4.82
−40%
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Read by Элнара Салимова
in Russian
Audio
Average rating 4,8 based on 4 ratings
4,8
4
$2.31
$3.86
Exclusive
Они приходят ночью
Анна Фирсова
Read by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
5
1
$0.48
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Heather Turgeon и др.
Read by Анастасия Лебедева
Translation by Мария Мисник
in Russian
Audio
Average rating 4 based on 4 ratings
4
4
$5.31
Exclusive
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Роман Бутылка
Read by Vox Prime
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 4 ratings
4,3
4
$1.92
Exclusive
Девушка с Бессонницей
Яна Стивлорк
Read by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 5 ratings
5
5
$1.44
−50%
Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Марина Карлин и др.
Read by Антон Ческидов and others
in Russian
Audio
Average rating 4,1 based on 17 ratings
4,1
17
$2.27
$4.53
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах
Алексей Игоревич Мелёхин
Read by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
0
$6.67
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Read by Владимир Солдатов
in Russian
Audio
Average rating 4,9 based on 16 ratings
4,9
16
$4.82
Лекция «Секреты здорового сна»
Михаил Полуэктов
Read by Михаил Полуэктов
in Russian
Audio
Average rating 5 based on 6 ratings
5
6
$2.41
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
Read by Авточтец
in Russian
Audio Auto-reader
Auto-reader
Average rating 0 based on 0 ratings
0
Как легко и быстро уснуть
Петровна
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 19 ratings
4,3
19
$0.25
Ключевые идеи книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер
Smart Reading
Read by Ольга Ганкова
in Russian
Audio
Average rating 4,4 based on 102 ratings
4,4
102
$2.70
Загадки сна
Михаил Полуэктов
Read by Михаил Мурзаков
in Russian
Audio
Average rating 4,3 based on 45 ratings
4,3
45
$4.82
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Михаил Полуэктов
Read by Михаил Полуэктов
in Russian
Audio
Average rating 4,5 based on 37 ratings
4,5
37
$2.70
Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»
Михаил Полуэктов
Read by Михаил Полуэктов
in Russian
Audio
Average rating 4,6 based on 639 ratings
4,6
639
$2.70
Show more
Back
1
2
Forward