Sergey Bubnovsky
Popular books
Popular audiobooks
All books by the author
Quotes
Код здоровья сердца и сосудов
Атеросклероз – это не только и не столько холестерин, сколько заболевание крупных сосудов, связанное с дисфункцией гладкой мускулатуры сосудистых стенок ввиду отсутствия адекватных регулярных физических нагрузок. Если понимать, что атрофия мышц приводит к появлению на их месте жира, то не холестерин – причина склероза сосудов, а гиподинамия.
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

























































