Quotes from the book «Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца»

повторите эту серию упражнений. Именно вторая серия является в данный момент лечебной. Если вы не можете физически выполнить ее, оставьте на следующий день. Напоминаю, что все упражнения делают на выдохе во время максимального напряжения. На вдох внимания не обращать, он производится автоматически.

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
02 January 2025
Writing date:
2024
Volume:
277 p. 62 illustrations
ISBN:
978-5-04-216090-5
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 68 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 56 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 132 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 86 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 111 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 69 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 338 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 205 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок