Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни
About the book
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения.
Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам.
Благодаря этой книге вы научитесь:
– жертвовать сиюминутным удовольствием ради долгосрочной выгоды;
– развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремленность, стойкость, силу воли;
– формировать «зоны роста» – сферы жизни, где раскрываются ваши качества;
– справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы;
– быть главным героем собственной жизни.