Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

Люди, пережившие психологическое насилие и сумевшие пройти тернистый путь до горной вершины, тщательно выбирают, кого хотят видеть рядом с собой. Не все наши знакомые достойны быть в ближнем кругу. Жертвы много труда вложили в очистку своей жизни, чтобы теперь подпускать к себе не самых здоровых людей. Одно с другим не сочетается. Человеку даже не обязательно быть токсичным, чтобы не заслуживать места в вашей жизни. Близость к вам – честь. Возможность звонить вам, писать сообщения и электронные письма, видеться с вами, приходить к

Ваш близкий встретил человека, которого полюбил всей душой и хотел провести с ним остаток дней в любви и согласии. Его чувства были совершенно искренними. Однако он попал в сети афериста. Партнер лишь притворялся, что питает к вашему близкому какие-то чувства, и стратегически продумал и выстроил все «романтические отношения» ради удовлетворения своих токсичных потребностей. Любимое развлечение токсичных людей – взять здорового, счастливого человека (такого, как ваш близкий) и полностью разрушить его жизнь. Такое действительно трудно даже представить. Но я как терапевт уверяю вас, что это абсолютно возможно. Ваш близкий даже пытался рассказать вам об этом, только вам было слишком сложно ему поверить. Возможно, абьюзер вам даже понравился. А значит, вы тоже попали в его сети. Заманить в ловушку родных и близких жертвы входит в программу токсичного человека: так он доказывает жертве, что искренне привязан к ней. Он стремится завоевать ваше доверие, убедить вас, что он хороший, честный человек. Для чего? Когда позже ваш близкий расскажет, что с ним делают, вы усомнитесь в его словах и в том, что его точка зрения истинная. Таков ловкий ход со стороны абьюзера. Повторяю, он все делает из точного расчета, цель которого – погубить вашего близкого и даже разрушить его отношения с вами. И это действительно страшно.

Искреннее долгосрочное раскаяние отсутствует в эмоциональном арсенале токсичных людей. Они наотрез отказываются признавать, что нанесли какой-то ущерб. Жертве приходится тратить уйму времени на попытки объяснить, что именно ненормального сделал абьюзер. Даже если он признает, что его действия навредили жертве, то все равно вернется к прежним позициям жесткого отрицания. Агрессоры очень лю

быть в ближнем кругу. Жертвы много труда вложили в очистку своей жизни, чтобы теперь подпускать к себе не самых здоровых людей. Одно

У жертв психологического насилия часто проявляются симптомы воспалительных заболеваний, в том числе фибромиалгии. Это воспаление, вызванное тем, что иммунная система организма обернулась против него самого. Разумеется, это не строгое медицинское определение. Если вас донимают хронические боли по всему телу, мигрени, плохое пищеварение и другие физические симптомы, то прошу вас, начните лечение. Посоветуйтесь с врачом и, возможно, в дополнение к классическим предписаниям западной медицины обратит