Reviews of the book «Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс», 3 reviews

В книге может быть слишком кратко, но правильно отражена вредность употребления сахаросодержащих продуктов. Но в перчне нет изделий из пшеничной муки, крахмала, картофеля, винограда (изюма), бананов, риса и уж конечно манной крупы. Продуктов, которые при попадании внутрь человеческого организма очень быстро превращаются в глюкозу.

Показательны в этом отношении исследования, которые проводились ещё в первой половине ХХ века выявившие прямую зависимость развития кариеса и употребления вышеуказанных продуктов. Вред не только для сохранности зубов, но развития очень многих заболеваний.

Для желающих получить более обширные сведения можно рекомендовать книгу Луи Броуэра «Фармацевтивческая и продовольственная мафия». После её выхода она неоднократно запрещалась к изданию во многих странах мира.

Что касается употребления жиров можно сказать, что вред не от жиров ( а они являются частью структуры нашего организма), а от их качества и хранения.

Как пример многовекового употребления жиров без какого либо вреда для здоровья – в питании алеутов, эскимосов жиры составляют 90%.

Слишком краткое содержание. За три минуты читаешь всю книгу, если это можно так назвать. Разочарование от поверхностного изложения. Лучше купить полный вариант книги и не тратить время на этот смарт рид

Чрезвычайно полезное саммари. Оно открывает завесу тайны, за которой спрятаны неудобные секретики. Знание этих секретиков, непременно поможет вам обрести большую свободу от скрытых манипуляций и существенно улучшить отношения с едой.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
17 July 2020
Writing date:
2020
Volume:
16 p. 1 illustration
Copyright holder:
Смарт Ридинг
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 19 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 59 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок