Книга про Поток, как быть здесь и сейчас! Искала, даже попросила коуча подобрать упражнения на эту тему, а тут их 30. Просто супер, забираю себе. Кстати, метод Mindfulness — это наука и искусство управления вниманием, развития навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Отзывы 4