Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
TextFrom the series: МИФ Психология
From the series: Психологический тренинг (МИФ)
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Go to audiobook
- Size: 120 pp. 1 illustration
- Genre: Foreign psychology, Self-development, personal growth
Quotes 1
Сделайте глубокий вдох, задержите ненадолго дыхание и медленно выдохните через сложенные в трубочку губы. Выдержите паузу перед следующим вдохом. • Представьте легкость, наполнившую все ваше существо. Представьте
Andre Step
Popular
For computers
File(s) sent to