Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Text PDF

Volume 368 pages

2018 year

12+

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

authors
мэтт фицджеральд,
Дэвид Уорден
$5.21

About the book

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.

Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.

Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
12 February 2025
Translation date:
2021
Writing date:
2018
Volume:
368 p.
ISBN:
978-5-04-217247-2
Total size:
3.2 МБ
Total number of pages:
368
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Average rating 5 based on 1 ratings
Text PDF
Average rating 4,6 based on 12 ratings
Text PDF
Average rating 5 based on 1 ratings