Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Text PDF

Volume 368 pages

2018 year

12+

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

authors
мэтт фицджеральд,
Дэвид Уорден
5,0
1 rating
$5.64

About the book

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.

Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.

Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.

Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 20 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Book Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
12 February 2025
Translation date:
2021
Writing date:
2018
Volume:
368 p.
ISBN:
978-5-04-217247-2
Total size:
3.2 МБ
Total number of pages:
368
Publishers:
Copyright Holder::
Эксмо
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок