Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Text PDF
Volume 368 pages
2018 year
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Part of the series «Сам себе тренер»
$5.44
About the book
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Part of the series "Сам себе тренер"
Log in, to rate the book and leave a review
Book Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
12 February 2025Translation date:
2021Writing date:
2018Volume:
368 p. ISBN:
978-5-04-217247-2Total size:
3.2 МБTotal number of pages:
368Translator:
Publisher:
Copyright holder:
ЭксмоDownload format:
