Джон Дайси

8 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 238 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 100 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 58 оценок

Popular audiobooks

Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 158 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок
Log in, to leave a review

Quotes

Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 237 оценок

Вам приходится постоянно вытеснять из сознания опасения, возникающие у вас по поводу вашего здоровья, гнать прочь мысли о том, что курение обходится вам в кругленькую сумму и что вы стали рабом никотина. Все это вызывает огромное напряжение. Когда вы бросите курить, вам больше не придется испытывать ничего подобного. Вы почувствуете огромное облегчение.

Легкий способ жить без кофеина

Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок

Выработайте в себе следующее отношение к кофеину: «Отлично! Кофеин больше не отравляет мне жизнь! Я свободен!»

Полезный сахар, вредный сахар

Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 100 оценок

Существует теория, утверждающая, что можно «распробовать вкус» любой еды, даже самой неприятной на первый взгляд, если попробовать ее четырнадцать раз. На самом деле в таких случаях вы не приобре

Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 58 оценок

лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе