Полезный сахар, вредный сахар

Audio
Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Полезный сахар, вредный сахар
Text
Полезный сахар, вредный сахар
E-book
$ 5,44
Synchronized with audio
Details
Book description

Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – зависимость от сахара и так называемых «пустых» углеводов. Перенос фокуса внимания с сахара на жиры стоил человечеству миллионов потерянных жизней и позволил производителям продуктов питания, напитков и лекарств десятилетиями набивать карманы деньгами и навязывать нам свою продукцию, используя самые грязные приемы табачной индустрии.

Именно зависимость от сахара, которая формируется у нас в первые годы жизни, не позволяет нам отказаться от нездоровых привычек в еде и поддерживать вес тела в норме. Эта аудиокнига поможет вам навсегда избавиться от такой зависимости – безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и при этом оставаться здоровыми и стройными и в полной мере получать удовольствие от жизни.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Прослушайте эту книгу, избавьтесь от зависимости от сахара и переработанных и крахмалистых углеводов, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
09 April 2024
Date of translation:
2022
Date written:
2016
Duration:
8 hrs. 47 min. 16 sec.
Translator:
Ольга Бурмакова
Narrator:
Алексей Ильин
Copyright:
Добрая книга
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Полезный сахар, вредный сахар by Allen Carr — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Полезный сахар, вредный сахар
E-book
$ 5,44
Book is part of series
«„Легкий способ“ Аллена Карра»
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Легкий способ жить без долгов
Полезный сахар, вредный сахар
-5%

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв

People who listen to this book also listen to

Quotes 4

Существует теория, утверждающая, что можно «распробовать вкус» любой еды, даже самой неприятной на первый взгляд, если попробовать ее четырнадцать раз. На самом деле в таких случаях вы не приобре

+1bashirova.aetp

Но нередко случается так, что зависимость формируется у нас еще до того, как мы осознаём, что употребляем вещество, вызывающее зависимость. Некоторые дети рождаются с зависимостью от героина или курительного кокаина (так называемый крэк-кокаин). Такая зависимость – трагическое последствие употребления наркотика матерью во время беременности.

+1fbreader-auto-biakoff-at-yandex-ru

постоянно возрастающих количествах. Другими словами, для того, чтобы получить от употребления наркотика прежний эффект, нам приходится увеличить

0hlestova_mo

Настоящий дискомфорт, который мы испытываем, став взрослыми и пытаясь отказаться от употребления вредного сахара, вызван не физиологическим дискомфортом как таковым, но уверенностью в том, что, прекращая употреблять вредный сахар, мы жертвуем чем-то важным

0bariskeb