Audiobooks similar to «Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие», Виктория Шиманская

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вамАлёна СмокотинаNarrated by Алёна Смокотина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
$7.93
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работеДэниел ШапироNarrated by Искусственный интеллект IvanTranslated by Ксения Татарникова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
$6.09
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна ЯкубовскаяNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 48 оценок
$3.65
10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начатьЛюдмила ШунинаNarrated by Анастасия Кумбароски
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
$6.09
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – еюРоланд ПаульсенNarrated by Алексей ТереховTranslated by Елена Тепляшина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$5.62
Искусство быть любимой собой.Лилия РоузNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
$2.80
Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневностиАндрей МиллиардовNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$4.26
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерNarrated by Юрий КрасиковTranslated by Д. Яковлева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
$5.12
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыPatrick Fanning and othersNarrated by Ольга ЗамолодчиковаTranslated by Диана Максимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
$6.71
Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвитияАртем ДемиденкоNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
$2.43
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваNarrated by Мария Ермакова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
$6.09
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиNarrated by Элнара СалимоваTranslated by Наталья Кияченко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
$9.54
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьMatthew McKay and othersNarrated by Анастасия ВасильеваTranslated by Диана Максимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
$6.09
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия РомельNarrated by Любовь Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$6.95
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам житьАлла Летяго
Narrated by Маргарита Кутовая
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 52 оценок
$5.85
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себеМарина АрапидиNarrated by Анастасия Матвеева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
$7.80
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженNarrated by Вадим ПугачевTranslated by А. Сентякова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
$4.87
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциямиДейдре ФэйNarrated by Агния ЕгошинаTranslated by Саша Кучина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
$8.29
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойWhitney GoodmanNarrated by Нона ТрояновскаяTranslated by Антонина Лаирова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
$7.44
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнокАнна ПротасоваNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$2.43
Как научиться говорить «Нет» ?Анастасия Колендо-СмирноваNarrated by Николай Бердик
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
$1.16
Внутренняя опора: как полагаться на себя в трудные временаИван КроховNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$0.85
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон and othersNarrated by Дмитрий Сталешников and others
Translated by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
$29.30
Секреты внутренней силы. Как находить опору внутри себяАндрей МиллиардовNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
$2.15