Quotes from the 'Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими' audiobook

Маятник качнулся в другую сторону: от всеобщей психологической безграмотности к повальной испорченности упрощенной психологией. Но суть осталась прежней: мы как были каждый со своими неврозами, так и бегаем с ними по жизни.

О да! Это настоящий вызов: складывать пазл наших отношений не вокруг той версии себя, которой вы уже устали быть, а вокруг той, которой вы и так являетесь

, я тебя утешу, пойдем найдем что-то другое». Настоящая

великим или превосходить окружающих, а из базовой потребности

И когда нас ранят такие картинки, боль рождается не от того, что мы действительно хуже, а от того, что мы никогда не

же быть постоянно приветливым и общительным. Просто-напросто не успеваешь. 3. Каждый, вне зависимости от того, мал он или велик, имеет право иногда сердиться. 4. Иногда все, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, это напомнить ему, что вы рядом. 5. Иногда ужасно тяжело быть самим собой.

когда нуждались в тепле, внимании, искреннем интересе, но его не было. Например

В одном случае нарциссизм атакует несправившиеся, недотягивающие, несоответствующие части нас. То есть те, из-за которых, по его мнению, у нас не получилось до сих пор стать идеальными и совершенными, а значит, защитить себя от отвержения и нелюбви

Именно по такой логике мы живем, охраняя свое Я от внутреннего конфликта, который не знаем, как разрешить. Ведь если нельзя злиться и любить одновременно, то лучше вообще не допускать близости. И это единственный выход, который мы пока можем найти, чтобы уберечь себя от напряжения невыносимых чувств.

То есть, чтобы стать человеком, нам нужно много любви и опоры на связь, а чтобы стать личностью, необходимо много агрессии. Помните строки Ахматовой? Когда б вы знали, из какого сора, Растут стихи, не ведая стыда…