Book duration 14 h. 11 min.
2025 year
16+
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
About the book
Эта аудиокнига – приглашение к глубокому диалогу с собой. Она поможет вам лучше понять, как устроены ваши отношения с миром, с другими людьми и, главное, с самим собой. Вы узнаете, как травмы, обиды и внутренние конфликты влияют на вашу личность, и сможете начать путь к восстановлению своей целостности.
Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».
Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, тёплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.
Other versions of the book
Reviews, 10 reviews10
Это самая лучшая книга что я слышала про нарциссизм и его проявления (ведь они есть в каждом человеке, не зависимо от того , является он нарциссом или нет)
Хорошая книга. Продолжение про нарциссов. Ну, что сказать: слушать всем! Или Читать)
Нравится как автор легко доносит смыслы. Объясняет, что откуда и зачем нам дано. И что иепеоь с этим всем «богатством» делать
Эта книга помогла стать к себе ближе и это крайне важное чувство, которое автоматически запускает многие процессы.Шестерёнки поставлены на свои места, спасибо ???
Отличная книга серии! Мне очень нравиться подача автора: лишённая стереотипов и шаблона! Для себя почерпнул много полезного, а главное применимого в реальной, повседневной жизнь!
Спасибо, Юля! Отличная книга, здравые мысли, лёгкий и понятный слог. Отдельное спасибо за стихотворение про Отца и Мать.
Маятник качнулся в другую сторону: от всеобщей психологической безграмотности к повальной испорченности упрощенной психологией. Но суть осталась прежней: мы как были каждый со своими неврозами, так и бегаем с ними по жизни.
О да! Это настоящий вызов: складывать пазл наших отношений не вокруг той версии себя, которой вы уже устали быть, а вокруг той, которой вы и так являетесь
великим или превосходить окружающих, а из базовой потребности
И когда нас ранят такие картинки, боль рождается не от того, что мы действительно хуже, а от того, что мы никогда не
же быть постоянно приветливым и общительным. Просто-напросто не успеваешь. 3. Каждый, вне зависимости от того, мал он или велик, имеет право иногда сердиться. 4. Иногда все, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, это напомнить ему, что вы рядом. 5. Иногда ужасно тяжело быть самим собой.