Quotes from the audiobook «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой»

Ключом к жизни без депрессии является выработка более здоровых моделей поведения, при которых каждый день содержит важные и/или приятные действия, помогающие вам чувствовать себя удовлетворенным и понимать, что ваша жизнь имеет цель». Карл Лехуэс

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
28 October 2021
Writing date:
2016
Duration:
5 ч. 52 мин. 15 сек.
ISBN:
978-5-04-160027-3
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
m4b, mp3, zip

People listen to this with this book