Quotes from the audiobook «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой»
Ключом к жизни без депрессии является выработка более здоровых моделей поведения, при которых каждый день содержит важные и/или приятные действия, помогающие вам чувствовать себя удовлетворенным и понимать, что ваша жизнь имеет цель». Карл Лехуэс
In this version of the book, you can easily switch from the electronic to the audio version (or vice versa) and continue reading or listening to the work from where you left off earlier.