Книга больше пригодится практикующим терапевтам, но и всем у кого тревожные состояния, наверное будет не вредно послушать. Автор - американский клинический психолог, так что как обычно, в книге больше примеров из его страны и они не всегда применимы в других местах. Можно ещё почитать его бесплатные статьи.
Popular first
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
$4.57
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
28 October 2021Writing date:
2016Duration:
5 ч. 52 мин. 15 сек. ISBN:
978-5-04-160027-3Translator:
Narrator:
Publisher:
Copyright holder:
ЭксмоPart of the series "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Reviews of the audiobook «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой»