Reviews of the audiobook «Мне жаль, но это инстинкт. Как животная природа управляет нами, и что с этим делать», 2 reviews

Материал полезный и не обычный! Отличная озвучка! Автор помогает понять свою биологию и использовать ее в свою пользу. Понимание того, что твои страхи и тревоги это эволюционное преимущество, помогает относится к ним проще и спокойнее. Интересно было читать про то, как работает инстинк принадлежности и разнообразия и практики замедления времени.

Читая эту книгу, я не только расширила свое понимание роли инстинктов в нашей жизни, но и получила множество полезных практических советов, которые помогли мне лучше понимать и контролировать свои эмоции, принимать обдуманные решения и развиваться как личность. Автор подкрепляет свои аргументы качественными исследованиями и примерами из реальной жизни, что делает книгу еще более увлекательной и убедительной.

Log in, to rate the book and leave a review
$5.37
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
24 August 2023
Translation date:
2023
Writing date:
2021
Duration:
7 h. 04 min. 53 sec.
ISBN:
978-5-04-190441-8
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Average rating 4,7 based on 6 ratings