Основной контент книги Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Audio
audiobook

Book duration 45 min.

2023 year

16+

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

$1.53

About the book

Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера.

Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

See all reviews

Интересное саммари, наверняка будет полезно тем, кто ранее не имел дела с ACT. Я не специалист-психолог и не мудрец, моё мнение может быть не самым объективным, но субъективно я бы хотел переслушать и законспектировать некоторые моменты, а затем попробовать применить в жизни. Голос рассказчика приятный, тема комфортный. В качестве обзора книги мне показалось полезным это послушать.


Из минусов: женская обложка, что, у мужчин не может быть проблем с психологией и счастьем?

Все по делу интересная, но книга не полная, оканчивается на половине предложения((( даже мысль не закончил((( грустно, херня этот ваш абонемент

Оборвать мысль на середине предложения… сначала даже не понял, что произошло, подумал, что случайно нажал када-то… Качество - отвратное. Верните мои деньги!

Log in, to rate the book and leave a review

Когда человек разбирается в своих ценностях и действует соответствующим образом, двигаясь в направлении, которое считает важным, он наполняет жизнь смыслом

Существует другое, более здоровое понимание счастья как жизни, наполненной смыслом.

У него появляется чувство предназначения, он испытывает мощный прилив внутренних сил. Этот вид счастья не является мимолетным чувством, в нем заключена глубокая уверенность в том, что жизнь складывается удачно, но в то же время в ней будут присутствовать и печали, и тревоги, и чувство вины.

Audiobook Коллектива авторов «Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
19 January 2023
Writing date:
2023
Duration:
45 min. 26 sec.
ISBN:
978-5-04-178439-3
Publisher:
Copyright holder:
CrossReads
Download format:
Audio
Average rating 4,5 based on 50 ratings
Audio
Average rating 4,4 based on 61 ratings
Text PDF
Average rating 5 based on 1 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Audio
Average rating 3,9 based on 37 ratings
Text PDF
Average rating 5 based on 1 ratings
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text
Average rating 4 based on 1 ratings
Text PDF
Average rating 0 based on 0 ratings
Urology
Collective work
Text PDF
Average rating 1 based on 1 ratings
1x