Audiobooks similar to «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе», Olivia Remes

Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себяЕлена КопытинаRead by Алёна Левыкина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
$2.56
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяRead by Ирина Булекова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
$7.02
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееScott Barry Kaufman and othersRead by Андрей ТроммельманTranslation by Анна Малышева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
$7.66
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваRead by Екатерина Антюфьева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
$7.53
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Collective work
Read by Наталья Терешкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
$2.03
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссRead by Екатерина БулгаруTranslation by А. Нетреба
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
$6.25
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф ГольманRead by Евгений Александров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$4.97
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбRead by Михаил НордширTranslation by Ирина Видревич
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
$6.12
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина and othersRead by Виктория Бесполуденнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$5.10
243 Стыд и винаАнна Марчук and others
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$0.33
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниLisa OliveraRead by Людмила ШаулинаTranslation by Елизавета Пономарева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
$3.51
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяEmma Reed TurrellRead by Ирина ОрловаTranslation by К. О. Афанасьева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
$4.59
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
$4.21
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersRead by Иван Букчин and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.09
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньTracy CrossleyRead by Надежда ВинокуроваTranslation by Kira Bugaeva
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок
$3.51
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себяAmy TranRead by Екатерина БабковаTranslation by Ксения Артамонова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
$5.87
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешRead by Александр Степной
Translation by Ольга Каменева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
$6.38
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersRead by Александра Максимова and othersTranslation by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.09
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувстваJesús LarrínagaRead by Игорь БогдановTranslation by Екатерина Бирюкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
$6.38
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонRead by Софья ГореликTranslation by Е. В. Сивохина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
$6.38
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаRead by Наталья ТерешковаTranslation by Елена Сибуль and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
$6.38
Зачем умерла Любаша. Как пережить потерю близкого человекаВалерия ВолковаRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$1.28
Всё начинается с заботы о себеNina MoutonRead by Элнара СалимоваTranslation by А. Демьянченко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
$6.38
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешьElisa NebolsineRead by Наталья ЛомакинаTranslation by Анастасия Цыганкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
$3.51