Книга выгодно отличается от других психологических наставлений. Очень жизненные истории, переживания описаны глубоко и живо. В чем-то это даже напоминает литературное произведение. Прослушал на одном дыхании!
Я не люблю перессаазы в книгах, мне не зашло, очень тяжело воспринимть, я и так знаю лор сюжета, можно просто сделать отсылку, а не прям все перессказывать
книга неплохая, но скорость прочтения слишком высокая, словно автор торопится что-то рассказать.
спасибо автору за очень важную для меня тему принятия себя, за анализ и методики общения с собой и своим я. очень полезная книга.
Раньше мне казалось, что я одна одинока и отвержена. Теперь я знаю, сто я не одна. Мне понравилась идея быть со своими чувствами; как в передачах о природе Дроздова. Ты просто есть.
Очень полезная книга. Поддерживает и заставляет задуматься. А еще покащывает направления, куда можно копатт дальше. Огромное спасибо автору! А еще спасибо чтецу ща роаное грамотное изложение. Приятнр слушать
Классные техники и истории, очень помогло в процессинге своих чувств. Иллюстрации из литературы и психологической практики помогают посмотреть на проблемы под разными углами. Очень эмпатичный и поддерживающий взгляд авторки, с помощью которого нестрашно процессить чувства и который обходит защитные реакции на собственную неидеальность.
Comments, 7 reviews