Book duration 8 h. 19 min.
2020 year
16+
Мужские правила
About the book
Любите себя. Иначе вас никто не полюбит.
Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади. Это не сборник манипулятивных приемов, а честный разговор о том, как стать целостной личностью, притягательной для окружающих. Атмосфера книги – это смесь откровенного стеб над индустрией соблазнения и искреннего желания помочь мужчине выстроить здоровые и уважительные отношения.
Цитаты из книги:
"Измените себя: будьте такими, какими вы хотите быть, а не какими (на ваш взгляд) вас хотят видеть женщины. Ведь парадокс в том, что женщины этого и желают: чтобы вы были самими собой."
"Я отношусь к отказам как к знаку несовместимости."
"Если стоит вопрос о том, кто виноват – вы или великое множество других людей, скорее всего, виноваты вы."
"Это помогает объяснить, почему женщину могут возбуждать вещи настолько разные, что за ними не проглядывается система. Скажем, в одном случае ее возбуждает романтическое предложение руки и сердца, а в другом – когда ее связывают."
Сильные стороны автора, отмеченные читателями: нонконформистский и талантливый взгляд на человеческие отношения, простота и легкость изложения. Многие отмечают, что книга помогает стать увереннее в себе, перестать зависеть от чужого мнения и понять основы здоровых отношений, построенных на взаимоуважении, а не на притворстве или «альфачестве».
На какие вопросы отвечает эта книга?
– Как перестать подстраиваться под ожидания других и начать быть собой?
– Почему отказы – это не катастрофа, а полезный опыт?
– В чем заключается настоящая уверенность в себе и как ее развить?
– Как отличить здоровые отношения от токсичных?
– Что на самом деле притягивает женщин в мужчине?
Доступна аудиокнига – Услышьте откровенный разговор о мужской психологии в исполнении профессионального диктора.
Электронная книга – Начните меняться к лучшему прямо сейчас, где бы вы ни находились.
Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Прочитайте первые страницы и убедитесь, что это не очередная пустая книга о пикапе.
Other versions of the book
Reviews, 72 reviews72
До этого читал «Тонкое искусство пофигизма» и остался довольным, поэтому решил прослушать и «Мужские правила». Мысли Марка очень перекликаются с теми, к которым я пришел сам со временем. Я бы сказал, что эта книга о «пикапе здорового человека». Достойная внимания книга
Начиналась книга хорошо.... мужчина должен быть самодостаточный, свободным и уверенным. Но по итогу все свелось к притворству. Не советую. Если имеете проблемы в этой сфере – обратите внимание на книгу «хватит быть славным парнем».
sonnebrabus "Хватит быть славным парнем!" - поддерживаю, замечательная книга!
отличная книга ,мне помогла стать увереннее в себе .я перестал постоянно прокручивать в себе ,что подумают обо мне остальные .ещё она помогла мне настроиться на положительный лад .
Марк Мэнсон – очень талантливый и интересный автор, нонконформист. Его книга – это новый взгляд на человеческие отношени, она очень помогла мне понять, как общаться с разными людьми, я рекомендую ее!
Простая и лёгкая книга о психологии взаимоотношений. Понравилось, что автор осуждает альфачество и объясняет, что здоровые отношения строятся только на взаимоуважении и открытости.
Большинство мужчин прячут свои мысли и чувства, боясь, что их осудят. Они подстраиваются под взгляды и восприятия окружающих. Однако это – неуверенное поведение, которое снижает привлекательность. Парадоксальным образом уязвимость, бескорыстие и готовность подвергнуться критике способствуют самоуважению и уверенности, а значит, и привлекательности.
женщин сексуально привлекает главным образом то, что дает им ощущение комфорта и безопасности с мужчиной
Ведь если мы сваливаем вину на других, то мы не учимся. А если не учимся, то не совершенствуемся.
Ваши дела говорят так громко, что я не слышу ваших слов
Эмоциональная зависимость – когда человек обращает внимание прежде всего на то, как его оценивают и воспринимают другие люди, а не на то, что он думает о себе сам. В своих поступках и решениях эмоционально зависимые мужчины исходят из того, что, по их мнению, вызовет одобрение окружающих. Ради других они жертвуют своим «я» и своими желаниями. Эмоциональная зависимость – это защитный механизм, вырабатывающийся на ранних жизненных стадиях как средство защиты от социальных и эмоциональных неудач. Однако во взрослом возрасте она мешает добиться близости в отношениях.
Book description
Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади. Мэнсон честен перед собой и читателем. Добиться даже самой недоступной женщины можно. Надо просто перестать лгать себе и другим, научиться общаться, избавиться от образа крутого альфа-самца (если вы планируете завести отношения, а не ограничиться очередным телефонным номером) и банально работать над собой. Женщинам нравятся искренность, бескорыстие, независимость и уязвимость. Да, уязвимость. Не как прием, а как образ мыслей и жизни. Важно осознать свою ценность и понять свои желания. Вам будут отказывать – и это нормально. Чтобы выигрывать, не надо бояться. Отказ – это начало. Неуспех сегодня можно обратить в завтрашний триумф. Эта аудиокнига не о том, как затащить девушку в постель. Уроки Мэнсона покажут вам, как стать мужественным и естественным, цельным и внутренне свободным, как измениться, чтобы изменить отношение к себе. Когда вы станете внутренне готовы, вам уже не будет интересно бегать за каждой юбкой. Вы увидите ту, которая сделает вас счастливым. А самое главное – она увидит вас.