Audiobooks similar to «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитRead by Василий МичковTranslation by Анастасия Слепак
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 119 оценок
$13.89
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияDavid D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by М. Д. Булычева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
$9.46
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersRead by Ольга Рожкова (Пойманова)Translation by Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$3.15
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеDavid D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by Ольга Улантикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
$8.83
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and othersRead by Дмитрий СталешниковTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$3.15
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд and othersRead by Иван БукчинTranslation by Алексей Архипов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$3.15
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya PetersonRead by Людмила ШаулинаTranslation by Татьяна Землеруб
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
$6.93
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт and othersRead by Мария Загумённова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
$4.28
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииDaniel Goleman and othersRead by Виктор ПоповTranslation by Елена Лалаян
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
$6.93
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцRead by Максим КиреевTranslation by Саша Кучина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$6.93
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитRead by Александр Каминцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
$2.64
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
free
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак and othersRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
$5.67
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
free
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко and othersRead by Максим Суслов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
$6.05
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен and othersRead by Александра ДёминаTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
$3.15
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтRead by Виктор БабковTranslation by Владимир Черепанов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
$6.30
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко and othersRead by Александр Алехин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
$6.93
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн and othersRead by Игорь Викулов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
$0.62
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомовДжоуи РемениRead by Елизавета КорниловаTranslation by Екатерина Зудова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
$6.05
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинRead by Дмитрий Чепусов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
$4.41
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен and othersRead by Александра Дёмина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
$3.15