Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Audio
Author:
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Text
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
E-book
$ 4,90
Synchronized with audio
Details
Book description

Объемная книга от доктора психиатрии, которая доступно расскажет про самые популярные современные психологические проблемы и даст рекомендации, как сохранить свое ментальное здоровье.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
02 February 2024
Date of translation:
2024
Date written:
2020
Duration:
10 hrs. 54 min. 20 sec.
ISBN:
978-5-00214-337-5
Translator:
Наталья Власова
Narrator:
Дарья Паращак
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами by Yao Nailin — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
E-book
$ 4,90
Book is part of series
«МИФ Психология»
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
-5%

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв

People who listen to this book also listen to

Quotes 2

Возможно, вы не знаете, что у нашего тела есть «второй мозг» – кишечник. Количество флоры в нем поражает воображение, оно более чем в десять раз превышает общее количество клеток в самом организме, а количество генов, кодируемых этой флорой, намного больше общего количества генов в организме. Исследова

+2aquamarina109

редко нереальных – порой это и вовсе галлюцинации. Одна моя подруга отправилась учиться в Океанию, и мы не общались несколько лет. Она призналась: «В  последнее время я почему-то часто слышу разговоры, когда принимаю душ, и все тихо, когда выключаю воду». Подруга жила одна и боялась, не случилось ли с  ней что-то серьезное. Я сказал ей, что слуховые галлюцинации – это также возможный симптом депрессии.

+1aquamarina109