15 лет назад всё бы знать))) очень понравилась книга. Очень приятный голос в озвучке с хорошим английским и музыкальным слухом.
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре – сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни.
Екатерина Хломова – психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
– обрести чувство собственной ценности;
– решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
– получить навыки для построения новых, счастливых отношений.
15 лет назад всё бы знать))) очень понравилась книга. Очень приятный голос в озвучке с хорошим английским и музыкальным слухом.
Это книга, сродни похода к психологу. Только выгоднее) И она реально меняет сознание. Достаточно простые мысли, заложенные в основе, просто перевернули моё представление о себе и ответили на вопросы, тянувшиеся всю жизнь практически. Это при том, что я достаточно много читаю по психологии. Простая, комфортная подача материала. И действительно, голос озвучания, дополняет картину и помогает приятно воспринимать информацию. Спасибо автору!
Восхитительно! Эта книга просто открытие! Рекомендую к прочтению каждой, не только тем, кто находится в абьюзивных отношениях. За озвучку – отдельная благодарность. Необыкновенно проникновенный голос Инги Брик располагает, успокаивает, направляет…
Добрый путеводитель для тех,кто сбит с толку собой и своими отношениями. Вся книга похожа на семичасовой сеанс с психотерапевтом,структурированный,логически выстроенный, сосредоточенный на очень конкретной теме токсичной зависимости. Очень рекомендую тем,кто уже находится в терапии, и ищет различные инстументы для выхода из созависимости или инструменты доя работы над отношениями в стадии кризиза и утраты эмоциональной привязанности.
много полезной научной информации, простых советов, методик работы с собой, которые остаётся только выполнять. Автор опирается на самые современные психологические концепции и пишет о своем опыте
Эмоциональная зависимость – это психологическая зависимость от другого человека, слияние, в котором партнер становится жизненно необходимым, а собственное «Я» теряется (вместе с ним интересы, желания и потребности). Но если посмотреть еще чуть глубже, то это зависимость даже не от другого человека, а от внутренней программы, которая заставляет нас отказываться от себя. Эта программа является последствием психологической травмы.
Психоаналитик Жак Лакан писал: «Любить – значит отдавать то, чего у тебя нет, тому, кто этого не хочет».
Здоровые отношения характеризуются открытостью и готовностью партнеров говорить даже на самые сложные темы
В идеальном раскладе ребенок получает от родителей несколько посланий: – Ты имеешь право выражать себя как хочешь. – Мы любим тебя просто так, не за чтото. – Исследуй мир, а мы всегда тебя поддержим. – В любой момент ты можешь вернуться к нам за поддержкой.
Вся наша дальнейшая жизнь зависит от того, насколько защищенными мы чувствовали себя в детстве. Отсутствие ощущения защищенности – это основная причина эмоциональной зависимости. Конечно, дети вырастут и без этого, но только физически. Эмоционально они останутся все теми же уязвимыми и нуждающимися детьми, которые будут ждать, что кто-то их спасет от внутренней пустоты и беспомощности. Что кто-то взрослый придет, поймет, насколько им плохо, и поможет.
Отзывы 24