Go to audiobook
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре – сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни.
Екатерина Хломова – психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
– обрести чувство собственной ценности;
– решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
– получить навыки для построения новых, счастливых отношений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эмоциональная зависимость – это психологическая зависимость от другого человека, слияние, в котором партнер становится жизненно необходимым, а собственное «Я» теряется (вместе с ним интересы, желания и потребности). Но если посмотреть еще чуть глубже, то это зависимость даже не от другого человека, а от внутренней программы, которая заставляет нас отказываться от себя. Эта программа является последствием психологической травмы.
Психоаналитик Жак Лакан писал: «Любить – значит отдавать то, чего у тебя нет, тому, кто этого не хочет».
Здоровые отношения характеризуются открытостью и готовностью партнеров говорить даже на самые сложные темы
В идеальном раскладе ребенок получает от родителей несколько посланий: – Ты имеешь право выражать себя как хочешь. – Мы любим тебя просто так, не за чтото. – Исследуй мир, а мы всегда тебя поддержим. – В любой момент ты можешь вернуться к нам за поддержкой.
Вся наша дальнейшая жизнь зависит от того, насколько защищенными мы чувствовали себя в детстве. Отсутствие ощущения защищенности – это основная причина эмоциональной зависимости. Конечно, дети вырастут и без этого, но только физически. Эмоционально они останутся все теми же уязвимыми и нуждающимися детьми, которые будут ждать, что кто-то их спасет от внутренней пустоты и беспомощности. Что кто-то взрослый придет, поймет, насколько им плохо, и поможет.
Если вы хотите создать здоровые крепкие отношения, но что-то пошло не так, или встречаются "не те" - обязательно прочтите эту книгу! Простым и понятным языком о сложностях в отношениях. Извлечете много пользы для себя. Огромное спасибо автору!
Просто невероятная книга, рекомендую каждой, отдельная благодарность за каждую подводку, просто в самую цель! Очень откликнулась фраза , «когда ты говоришь да, вместо того чтобы сказать нет», мы передаём себя в такие моменты, как важно слышать себя! Спасибо, Екатерина, книга просто волшебная
Это потрясающая книга, она тронула меня до глубины души, очень многое из непонятного мне ранее, стало простым в понимании. Очень зашла подача автора, книга прочитана мной, в первые же сутки, после приобретения. Я благодарна автору и всем тем, кто помог в написании книги и ее публикации, это достойнейшее пособие для тех, кто хочет вылечить душу.
классная книга! в цель ударил подзаголовок. тема, действительно, больная. но прочитав ее, я поняла: книга далеко не только про зависимость. она о том, как строить настоящие взрослые отношения. выйти из позиции ребенка, не придумывать себе человека, особенно, если его поступки говорят сами за себя. эта книга - важный элемент принятия отношений, как некий осознанный выбор. автор не настаивает, но помогает сделать выбор. и это приятный взрослый выбор, который меняет отношение не только к отношениям, но и к самой себе.
Чудесная книга! Очень много полезной и нужной информации. Дала ответы на многие вопросы. Воодушевила и придала сил. Спасибо!
Отзывы 65