Quote from the book "Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники"

Other quotes

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Jeffrey Brantley

1

review

2

quotes

$7.20

Genres and tags

Foreign psychologyInner harmonyPsychoPsychological practiceSelf improvementStress managementWork on yourself

Age restriction:

16+

Release date on Litres:

22 November 2023

Translation date:

2019

Writing date:

2017

Duration:

8 h. 09 min. 19 sec.

ISBN:

978-5-9573-6093-3

Translator:

Сергей Комаров

Narrator:

Артем Пахомов

Foreword:

Джон Кабат-Зинн

Copyright holder:

ИГ "Весь"

Download format:

m4b, mp3, zip

People listen to this with this book

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Илья Качай и др.

Психология развития и возрастная психология 3-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для СПО

Психология развития и возрастная психология 3-е изд., пер. и доп. Учебник и практикум для СПО Ирина Владимировна Шаповаленко

Психосоматика. Практикум. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебно-практическое пособие.

Психосоматика. Практикум. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебно-практическое пособие.Ирина Германовна Малкина-Пых

Этика в психологическом консультировании. Учебник для вузов

Этика в психологическом консультировании. Учебник для вузов Елена Геннадьевна Руновская и др.

Логика. Учебник

Collective work

Психоанализ депрессий 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для бакалавриата, специалитета и магистратуры

Психоанализ депрессий 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для бакалавриата, специалитета и магистратуры Михаил Михайлович Решетников и др.

Психологическая супервизия 2-е изд. Учебное пособие для бакалавриата и специалитета

Психологическая супервизия 2-е изд. Учебное пособие для бакалавриата и специалитета Генрих Владиславович Залевский

Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время

Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время Kendall Philip и др.

Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики

Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики С. Ю. Махов

Other books by the author

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Jeffrey Brantley и др.

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Дж. П Форсайт и др.