Quotes from the audiobook «Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники»
Важно научиться верить в свое право знать себя, а не передавать это право окружающим.
Дэниел Гоулман в книге «Разрушительные эмоции» (Goleman, 2003) цитирует доктора Дэвидсона: «Одно из самых впечатляющих открытий в нейробиологии за последние пять лет состоит в том, что определенные области мозга… лобные доли, миндалевидное тело и гиппокамп, изменяются под влиянием опыта. Это части мозга, на которые значительное влияние оказывают эмоциональное окружение, в котором мы вос
$6.55
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
22 November 2023Translation date:
2019Writing date:
2017Duration:
8 h. 09 min. 19 sec. ISBN:
978-5-9573-6093-3Translator:
Narrator:
Foreword:
Copyright holder:
ИГ "Весь"
