Quotes from the audiobook «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»

Еда – это топливо, которое требуется нашему телу, чтобы мы были энергичными и полными сил.

лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе

Пока у вас не исчезло желание есть нездоровую пищу, вы не сможете избавиться от искушения, затягивающего вас назад в ловушку. У вас есть реальная возможность избавиться от зависимости с помощью метода, который работает – метода, который помог многим миллионам зависимых людей, много раз безуспешно пытавшихся избавиться от зависимости с помощью волевых усилий.

предприниматель и миллиардер ГлиннДжонсу за его

$6.64
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
18 March 2024
Translation date:
2023
Writing date:
2020
Duration:
8 h. 38 min. 36 sec.
ISBN:
978-5-535-53950-8
Copyright holder:
Добрая книга
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 91 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 33 ratings
Audio
Average rating 4,3 based on 1044 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 35 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 47 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 1111 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 7051 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 5103 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 1736 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 2294 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 33 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 1111 ratings