Go to content
ENG
Catalog
Light reading
Fantasy
Detective stories
Action, thriller literature
Science fiction
Romance novels
All 12
Serious reading
Contemporary prose
Classical literature
Serious about history
Biographies and memoirs
Poems, poetry
All 6
History
Popular history
Travel books
Biographies and memoirs
Historical detective stories
Historical literature
All 12
Business books
Personal effectiveness
Management
Popular business
Foreign business literature
Time management
All 31
Knowledge and skills
Self-development / personal growth
Popular science literature
Educational and scientific literature
Business books
Life stories
All 12
Psychology, motivation
Psychology books
Self-development / personal growth
Religion and spiritual literature
Biographies and memoirs
Life stories
All 7
Sports, health, beauty
Medicine and health
Sports
Sex / sex guides
Beauty
Hobbies, leisure
Yoga
Cooking
Hobbies / interests
Fine arts
Handicrafts and crafts
All 19
Home, country house
Cooking
Hobbies / interests
Household
Handicrafts and crafts
Pets
All 16
Children's books
Foreign children's books
Fairy tales
Books for children
Books for preschoolers
Books for teenagers
All 15
For parents
Parenting
Child psychology
Children's books
Children's health
Journalism and periodicals
Journalistic literature
Periodicals
Podcasts
Exclusives
Drafts
Free books
All 142 genres
Find
Saved
Cart
My books
Log in
Promo code
New releases
Popular
Audiobooks
More
Books
Muscle training
Muscle training
Share
Format
Text
Text
Audio
Audio
Podcast
Podcast
Language
Russian
Russian
Highly rated
Not selected
Books with 4 and 5 star ratings
Litres Authors
Not selected
Exclusives
Not selected
Popular
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
4,8
12
$2.90
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
4,1
16
$2.90
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Юрий Дальниченко
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
4,3
15
$2.90
Exclusive
Строим тело легко
Иван Бер
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 107 оценок
4,3
107
$3.67
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Кенъити Сакума
Translation by Евгений Кручина
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 161 оценок
4,5
161
$3.55
Exclusive
The фитнес Homo Sapiens
Алексей Копылов
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
4,9
7
$4.28
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
Гюльнара Еникеева and others
in Russian
Text
Средний рейтинг 2 на основе 6 оценок
2
6
$1.83
Красивое и сильное тело без спортзала
Павел Царегородцев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
4,3
41
$3.06
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Андреас Штипплер and others
Translation by Юлия Кныш
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 112 оценок
4,3
112
$2.69
Кинезиология. Практическое руководство
Р. Т. Флойд
Translation by В. А. Голингер
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
4,4
11
$22.09
Анатомия стретчинга
Brad Walker
Translation by Н. А. Татаренко
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 96 оценок
4,4
96
$7.10
Exclusive
Логика тренинга
Владимир Иванович Гончаров
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
4,7
7
$2.44
Качаем BULKI
Надежда Морозова
in Russian
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
3,9
23
$0.98
Бодибилдинг без стероидов
Владимир Моргунов
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
4,1
16
$2.69
Специальная физическая подготовка в велотуризме
С. Ю. Махов
in Russian
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
3,9
14
$1.23
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Стюарт МакРоберт
Read by Станислав Иванов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 207 оценок
4,5
207
$4.28
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Александр Донцов
in Russian
Text PDF
PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
3,6
39
$4.41
Back
1
2
3
Forward