Free

Ирина Цуканова. Про путешествия за состоянием и медитативные элементы в них

Podcast
iOSAndroidWindows Phone
Where should the link to the app be sent?
Do not close this window until you have entered the code on your mobile device
RetryLink sent
Mark as listened

В гостях у Мариты —  Ирина Цуканова,  путешественница и исследователь, психолог и коуч, владелица и идеолог компании More Than Travel. Уже десять лет она создает «путешествия за состоянием». Прошла во главе парада штата Гуанахуато во время праздника смерти, добралась до Антарктиды, шесть раз повторила путь Сергия Радонежского от Москвы до Троице-Сергиевой Лавры, перешла Синайскую пустыню и планирует покорить пешком все континенты.


Поговорили о том, какими могут быть осознанные путешествия, и как можно интегрировать в них различные медитативные элементы. 


В этом выпуске вы узнаете: 


— Что особенно дает контакт с пустыней;


— Почему фридайвинг — одна из форм медитации;


— Какой эффект получает человек во время сенсорной депривации;


— Как использовать природу — как источник практики;


— В чем особенность долгих пешеходных ретритов;


— Что можно организовать себе в городе, если нет возможности выезжать на природу. 


Сайт путешествий Ирины: https://morethantravel.co/


Подписывайтесь на телеграм-канал Дом медитации и, конечно, медитируйте вместе с нами! Каждый день мы бесплатно проводим медитации для всех желающих!


Если у вас есть предложения по подкасту, пишите Марите в телеграм @matazava.

Detailed info
Age restriction:
0+
Date added to LitRes:
02 November 2023
Date written:
09 October 2023
Duration:
36 min. 55 sec.
Publisher:
Марита Захарова
Copyright:
Марита Захарова
What is podcast?
Ирина Цуканова. Про путешествия за состоянием и медитативные элементы в них by Марита Захарова—buy online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв