Как поддержать себя?

Из-за большого потока тревожных новостей, многие испытывают чувство страха и беспомощности. И мы тоже. Поэтому в новом выпуске подкаста вспоминаем наш текст «Как справиться с тревожностью из-за плохих новостей» и говорим о самопомощи.

Прочитать текст можно здесь: https://burninghut.ru/kak-spravitsya-s-trevozhnostyu/