Volume 158 pages
2015 year
Маленькая панда Бао и секрет спокойствия. Добрая история о доверии к жизни
About the book
Медитативная история о путешествии маленькой панды к самому себе и поиске внутреннего покоя.
Живя в тихом бамбуковом лесу, панда Бао имеет все, о чем можно мечтать: заботу, уют и красоту вокруг. Но его мысли не знают покоя – внутри шумит тревога, растут ожидания, вспыхивает недовольство собой. Однажды, не в силах больше терпеть этот внутренний хаос, Бао отправляется в путь, чтобы найти секрет умиротворения.
По дороге он встречает мудрых наставников, учится слушать себя и свое дыхание, отпускать лишний контроль и мягче относиться к собственным ошибкам. Читатель, странствуя вместе с Бао под дождем и солнцем, среди первых цветков и опадающих листьев, учится жить в настоящем моменте, справляться с тревогой, принимать свои чувства и находить опору внутри, даже когда снаружи все непонятно и нестабильно.
Какой бы шумной ни была буря, один спокойный вдох уже делает мир светлее.
Я не читала книгу целиком, лишь ознакомительный фрагмент, и считаю что он выбран крайне неудачно.
Очарованная заголовком про маленькую панду, я ожидала во вступительном фрагменте прочитать что-то, чему я могла бы сопереживать - или про панду, или про спокойствие. Вместо этого весь фрагмент было вступление про то, зачем читать про умиротворенность - на мой взгляд не нужное, человек который отреагировал на заголовок - сам знает зачем ему про это читать. В итоге ознакомительный фрагмент закончился, когда история обещанная в заголовке еще даже не началась, и представление ни о вайбе книги ни о ее смысле составить не удалось.
Я взяла эту книгу, когда внутри было слишком много шума: работа, учёба, отношения, сомнения. Я устала от "надо" и хотела просто выдохнуть. И Бао стал моим проводником в тишину.
Эта история — не про волшебные таблетки и не про то, как "стать счастливым за 5 шагов". Она про маленькую панду, которая, как и я, устала от внутреннего хаоса и отправилась искать спокойствие. И нашла его не в дальних странах, а внутри себя.
Книга учит самому простому и самому сложному: слушать себя, отпускать лишний контроль и мягче относиться к собственным ошибкам. Она словно говорит: "Ты уже достаточно хороша. Просто будь".
Это не учебник, а тёплый разговор. Если вам хочется побыть в тишине и разрешить себе ничего не делать — откройте Бао. Он научит вас дышать.
Reviews, 2 reviews2