Sergey Solomatin
Интересное краткое изложение книги про социальную тревожность. Почерпнул для себя немного нового, но всё-таки полезного. Особый интерес вызвали техники по работе с тревожностью.
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
TextFrom the series: CrossReads: Двигайся вперед
Mark as finished
How to read the book after purchase
Don't have time to read books?
Listen to sample
− 20%
Get 20% off on e-books and audio books
Go to audiobook
- Size: 12 pp.
- Genre: Foreign psychology, Self-development, personal growth, Social psychology
Book description
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего перфекциониста и общаться без стеснения и красных щек. Готовый гайд для интровертов и подростков, впервые сталкивающихся с необходимостью решать «взрослые» задачи.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 05 August 2023
- Date written:
- 2023
- Size:
- 12 pp.
Does the book violate the law?
Complain about bookСаммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» by — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«CrossReads: Двигайся вперед»
«CrossReads: Двигайся вперед»
-5%
Микаэлла
Мне очень понравилось, как автор предлагает нежные подходы в решении проблем и помогает чувствовать себя поддержанным и понимаемым. Я рекомендую эту книгу всем, кто сталкивается социальной тревожности или кому просто нужна помощь в становлении более уверенным в себе в общении с другими.
Оставьте отзыв
Popular
For computers
For devices
File(s) sent to
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 2